鬱にとって、また1日が始まるという事は、地獄がまた始まったみたいなもの。
朝が1番きつい。
1日1日を生き延びてる。
娘には、元気なお母さんじゃなくて申し訳ないと思う。
昨日から、朝は何も考えないと決めた。流行りのチャットGPTが勧めてくれた。
収入がないから、恥を忍んで親戚に今月だけ助けてもらえないか相談しているんだけど、返事が無いな。
自分で自分の船を動かせないこの感覚、死にたくなるな。
そして、頭の中で、こんな人生だったら良かったのにって、勝手に空想が始まって、現実逃避するなよって自分が突っ込んで、現実に戻るもどうしようもできない。
今日も最低の始まりだ。
こんな中でも、子供には心の内は見せず、平気な顔してご飯だけはちゃんと作る。きつい。
