「支援を受けることへの罪悪感と、それでも一歩踏み出した日」

「こんなに支援を必要とする自分は、社会のお荷物なんじゃないか」

そんな思いが、ずっと頭のどこかにあった。

それでも、基幹相談支援センターに繋がることを決めた。

不安で、怖くて、体調も万全ではなかったけれど。

話してみてわかったのは、

支援は「特別な人のためのもの」ではなく

生活のバランスが崩れたときに使っていいものだということ。

支援は「怠け」ではなく「回復のための社会的装置」。

この日、

「一人で抱え続けなくていいかもしれない」

そう思えたのは大きな変化だった。