境界線

① 私の希望を伝えることは、わがままではない 希望を言う＝相手を支配する、ではない 伝えるだけで、相手が選ぶかどうかは相手の自由 ② 境界線には3段階ある 共感する 事実・選択肢を置く 決断は相手に返す 👉 私が鍛えたいのは② ③ ②は「正...