自己理解

この感覚がはっきり出てきたのは、 家の中がとても静かだった日のこと。 娘は自分の部屋にいて、物音ひとつしなかった。 テレビもついていなくて、 家の中にある音は、自分が動いた時の小さな音だけだった。 そのとき、 「この空間は、今は完全に自分だ...

お風呂、歩くと足の裏に感じる粒の感覚、湿気、カビ、ベランダから聞こえる車の走行音。 一見すると些細に見える環境の問題が、実は大きなストレスになっていた。 「ちゃんと休めていない家」 「回復できない空間」 その中で無理に前向きになろうとしても...