限界

お風呂、歩くと足の裏に感じる粒の感覚、湿気、カビ、ベランダから聞こえる車の走行音。 一見すると些細に見える環境の問題が、実は大きなストレスになっていた。 「ちゃんと休めていない家」 「回復できない空間」 その中で無理に前向きになろうとしても...

ここ最近、心身ともに限界に近い状態が続いていた。 思考が止まらず、身体は疲れているのに休まらない。 「なぜこんなにしんどいのか」「どこで間違えたのか」 そんな問いが頭の中をぐるぐる回っていた。 振り返ると、 ・感覚が過敏になっていたこと ・...